Палец.

/ Просмотров: 724

Палец поршневой изготовлен из стали и запрессовывается аккуратно в верхнюю головку шатуна с небольшим натягом 0,04 миллиметра. Существуют несколько размеров поршневого пальца.

Палец.

Перед запрессовкой, верхнюю головку шатуна нагревают до 250 градусов и с помощью специального приспособления запрессовывают палец в поршень и шатун, иногда бывает что идёт туговато можно лёгким постукиванием молотком досадить палец на место. Так-же нужно заметить что если вошло свободно значит не будет харошего соединения, шатун нужно заменит.

Палец.

Перед тем как начать проводить все работы нужно отрегулировать оправку, с помощью которой будем запрессовывать поршневой палец. Берём старый поршень, в котором запрессован палец в шатуне, ложем его набок что-бы палец опустился в самый низ и замеряем расстояние сверху поршня и до начала пальца вверху. Запомните это расстояние. Нужно будет изготовить такую-же проставку для нашего приспособления, проставка указана красной стрелкой.

Палец.

Когда при запрессовке приспособление дойдёт до упора, то палец будет на своём месте. И ещё одно, при выпрессовке поршневого пальца обязательно нужно нагреть шатун до 250 градусов, иначе если выпрессовывать на холодную есть все шансы повредить прессовую поверхность верхней головки шатуна.

Жим штанги лежа узким хватом в тренажере Смитта

Описание:

Михаил Дьяконов о жиме штанги лежа узким хватом в тренажере Смитта.

http://dyakonov.ru

Жим штанги лежа узким хватом тренирует среднюю часть груди, верхнюю головку трицепса и в работу включаются передние дельты. Упражнение базовое для набора массы и силы трицепса и проработку середины груди. Хорошо добавляет объем и плотность мышц.

Михаил Дьяконов:

Вице-президент Всемирной федерации фитнеса (WFF), Всемирной федерации бодибилдинга (WBBF).

Член Союза писателей России. Автор книг и методических пособий по фитнесу, многочисленных статей для различных изданий.

Чемпион мира и обладатель ряда других титулов в фитнесе.

Лектор и презентер российских и международных фитнес-конвенций и фестивалей, семинаров и мастер-классов.

Основатель программы «World Champions» (Чемпионы Мира).

Организатор, ведущий, судья чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу и других фитнес-мероприятий.

Актер, сыгравший офицера российской полиции в фильме «Черная Роза» (Black Rose), самого себя в «Качая Тулу» и пр.

Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Выберите человечка с поднятой рукой!

При нажатии на картинку, Ваш комментарий будет добавлен.